pregateste pagina pentru tiparire

































 
 SOȚI   /   PĂRINȚI 

Autocontrolul fertilității pe cale naturală
Dr. Florin Ardelean

achizitionare: 18.03.2003; sursa: Centrul Buna Vestire

Cum se observă creșterea reală de temperatură?CuprinsCare sunt criteriile de fertilitate urmărind mucusul cervical?
Temperatura bazală

Celălalt semn major urmărit de femeie este temperatura bazală (la trezire). Ea este mult influențată de o serie de hormoni. Printre ei, un loc important îl are progesteronul. Sub acțiunea lui, temperatura la trezire va crește cu 0,20 - 0,50 Celsius, cam de la 36,20 - 36,50 la 36,80 - 37,00 Celsius, suficient pentru a putea fi observată cu un termometru obișnuit, dacă se respectă minime condiții de măsurat:

  1. dimineața, la trezire, într-unul din cele trei moduri (rectal - 3 min, vaginal - 5 min, oral, sub limbă, cu gura închisă - 5 min)
  2. întotdeauna la aceeași oră (se acceptă intervale de cel mult o oră între măsurători)
  3. în același mod de fiecare dată (nu ieri vaginal, astăzi rectal și mâine oral)
  4. cu același termometru.

Sunt situații care pot modifica temperatura bazală (dar nu este obligatoriu), situații pe care femeia este bine să le cunoască:

  • boală, stare febrilă
  • unele medicamente (se va consemna numele lor)
  • somn neodihnitor sau insuficient
  • lucrul în ture
  • consum neobișnuit de alcool
  • cină la ore târzii
  • oră târzie de culcare
  • stres fizic sau psihic, emoții, examene, spaimă, teamă
  • modificări ale mediului (excursii, vacanțe, concedii)
  • petreceri până la ore târzii.

Rămâne ca experiența personală să decidă care din aceste situații modifică temperatura și care nu. În orice caz, femeia va măsura temperatura, notând în dreptul zilei respective situația ivită.

Se recomandă ca primul gest făcut la trezire să fie măsurarea temperaturii (chiar dacă plânge copilul sau sună telefonul), deoarece mișcarea influențează mult temperatura măsurată.


 

 

 

© 2003-2007 - ProFamilia.ro - sit recomandat de Conferinta Episcopilor Catolici din Romania
situl include materiale cu diverse drepturi de autor: va rugam să le respectati
navigarea pe acest sit presupune acordul cu conditiile de folosire